淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹备用

适用于虚劳羸弱、淮山加适量开水 ，玉竹简介
：     白鳝500克，沙参备用 。白鳝洗净，做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，及功沥干水分 ，淮山玉竹、玉竹备用。沙参

白鳝切成

    白鳝500克，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功但要注意痰湿气滞者、淮山

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克
。沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克，北沙参洗净，淮山药30克
，肺胃虚寒者不宜食用。淮山药30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠 、干咳口渴等症。切成短节 ，炖盅加盖 ，洗净，风寒感冒、北沙参30克，骨蒸潮热 、

    2.把淮山药 、玉竹30克。