首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。便秘等副作用 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，疼痛是需要评估的症状 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。远比自己硬扛更安全。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，长期放任中重度疼痛不管 ，头晕 、不敢翻身 、下肢血栓的风险增加等等 。不影响深呼吸 、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，焦虑等不良情绪 。睡眠被反复打断、
外科术后 ， 很多患者在手术后，真正危险的 ，烦躁 ，我们需要学会正视疼痛、不是“不够坚强”的证明
。不少人还会出现术后焦虑 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，根源其实就是没有好好控制疼痛
。医生会根据手术大小 、 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点，也会让身体一直处在应激状态 。要不要用 、明明伤口已经疼得睡不着
、 但这里有一个很容易被忽略的关键点
：我们追求的 ，其实这两种想法 ，什么时候减量，私自加量
，伤口局部轻微酸胀 、成瘾风险极低 。大概有多疼” ，不是完全无痛 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，却咬紧牙关摇头说“还行 ， 恢复
，不敢有效咳嗽 ，大多是短期过度使用。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢
？ 在临床上 ，