砂糖 ，错过取出后放散热网凉透 。式料料酒

　　做法 ：

　　1 、理鲑切成适当的鱼南大小后 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬淡口酱油，错过彩椒

　　C：黑醋，式料将彩椒提前切成丝备用 。理鲑

　　2 、鱼南

蛮漬味醂 ，错过

　　4  、式料放180度的理鲑油锅里炸到表面金黄 ，

　　3、鱼南将三文鱼洗净后 ，蛮漬然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，再分别把3 ，

　　5  、用厨房用纸把表面水分吸干 。4加入 。

　　6、然后装盘即可食用，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾  。