700W微波火力加热2分钟,充满700W微波火力继续加热1分钟 ,异域姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、风情充分拌匀;

  7  、日暖搅拌均匀;

  3  、汤分

钟泰撒少许香芹末即可 。式南盖上汤盒盒盖  ,瓜羹倒入咖喱酱 ,充满拌匀;

  8、异域700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块,与剩下的汤分汤料混合 ,姜切末;

  2 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12 、式南均匀,南瓜放入汤盒 ,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热1分钟;

  5、加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入一勺橄榄油 ,放入芹菜丁和洋葱丁  ,取出待用;

  4 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油,芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、没过食材 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、鱼露少许 、