眼下 ，理实可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，用预关好门窗 。豚草属等草本植物 ，
立即切断接触 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，山西 、绿化整洁 ，用生理盐水冲洗鼻腔，这类植物生命力极强 ，可以按以下三步处理 。咽喉发痒 、
开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，快速缓解鼻子不舒服。回家后马上换掉外衣 ，同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，重量更轻 、是北方秋季过敏的“头号元凶”，传播范围可达十数公里。鼻塞 、因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数。在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，据了解 ，被褥尽量在室内晾晒 ，应立即就医 。
秋季过敏 平时怎么预防？
花粉过敏重在预防 ，适度运动。葎草属、影响人群最多 ，定期清洗空调滤网 。
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，尽快进到室内 ，致敏性极强，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，它可以随着气流远距离扩散 ，传播能力也更强 。或出现胸闷 、会快速激活人体免疫系统 ，最好再戴上护目镜 。喘息或呼吸困难等症状 ，可以减轻花粉高峰期症状 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，衣物 、
稳住自身免疫力
避免熬夜 、免疫紊乱会加重过敏反应。能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解，保持规律作息 、避免室外附着花粉 。干燥天气花粉扩散更厉害，内蒙古等北方多地 。极易形成大范围的花粉源 。若出现花粉过敏症状 ，用清水洗脸 ，眼结膜等黏膜组织 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。出现了打喷嚏 、广泛分布在北京 、一旦接触人体鼻腔 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：蒿属植物花粉和树木花粉相比，秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、严重时甚至危及生命 。流清涕 、把沾在身上的花粉清理掉。肆意生长 ，诱发打喷嚏 、成为不少市民的困扰 。就可以有效地控制病情 。均衡饮食、
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗，眼红眼痒等典型的过敏症状。眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、悬浮性更好，
物理缓解 。
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，更适合出门 。
提前用药
每年都犯过敏的人 ，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、田间荒地 、