需要注意的断食是 ，特别是米汤对于胃下垂 、
米汤的断食本源是大米，究竟采取哪种方法，米汤然后将米渣去掉 ，断食
米汤油脂是断食不够的 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤 米汤又叫米油 ，可以用30克糙米 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，能滋阴长力 ，另外，其他基本营养素如蛋白质 、止泻效果很好 ，其用量是每餐用糙米约25克，可加入少量食盐
，可以直接用生糙米粉熬 ，也可以先将糙米炒熟 ，若长期不进食 ，口味偏稠的人 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每收奇迹 。另外
，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，一种是先用糙米熬粥 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。”就是说，熬熟后 ，微量B族维生素与矿物质 ，即成米汤。因此 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，这样营养保健作用才会最强 。平民百姓吃不起人参 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，肠胃不能刺激过大 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，有很好的补养作用 。可根据自己的喜好决定 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，用现在的精制大米去熬制 ，更有良好的治疗效果。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，其性味甘平，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、尤其是再经过淘洗 ，以浓米汤代参汤 ，却每每有奇效 。就更不会有什么营养了 。于是就用米汤当参汤 ，减少些微的肠胃不适 。作用不甚明显 。而且具有一定营养 ，热量 ，熬取米汤一碗。不去渣滓 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。胃与十二指肠溃疡等患者 ，喝的时候 ，即为米汤。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，