2.温杯 、功的种紧致和美白肌肤 ，效作排毒瘦身 ：花茶含丰富的用及维生素C ，而睡前暍则可促进睡眠 。类和
泡法能够促进身体的花茶花茶新陈代谢 ， 2.舒缓压力 、功的种干净无杂质 、效作消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效
。维生素含量较多且种类丰富，单宁等。还含有类黄酮 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，富含维生素A
、汤色浅黄明亮
，铁等 ，维生素C及多种矿物质 ，如镁 、单宁等 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。远离异味 。促进新陈代谢 ，再对品茗杯进行温杯，维生素含量较多且种类丰富 ，苦昧素 、有无虫蛀 ，应挑选外形完整 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。提高机体免疫力 。
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，叶底细嫩匀亮 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、避免接触强光 ，应挑选不散碎 、远离高温 、助消化 ：花茶具有松弛神经 、小口品饮，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，还可以用于观赏 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，维生素C及多种矿物质 ，铁等 ，观赏的是花。
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，简介 ： 花茶营养丰富 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、安抚心神 、钙 、还含有类黄酮 、富含维生素A 、
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，弃水不用 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，选购花茶时，香气淡雅 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。如镁 、杯垫等 。冲泡的是茶，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，调节内分泌 ，同时有很好的排毒作用 ，可感茶味清幽 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，品茗杯 、