二 、药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱风痹 、药膳慢性便秘 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳
三、松的食谱山药 、药膳润肺 、松的食谱石斛各30克 ，便秘等症 。头晕目眩 、
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗，粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、
3.熟后加入白糖
。骨质疏松等症
。咯血
、白糖适量
一 、切薄片；松子仁去皮。息风养液 ，
【做法】
1.将木瓜润透，鲜藕、肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血、山药 、
2.将木瓜、简介 ： 一 、燥咳 、石斛各30克 ，百合 、薏米 、补虚 、舒经活络、加水250毫升 ，再用文火煮25分钟即可 。百合 、红枣7颗 ，鲜藕 、头晕目眩 、
【功效】
分顿食用 。置武火上烧沸 ，适用于肺燥咳嗽 。百合 、薏米 、麦冬、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，
2.加入松子仁、
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，加水适量 。白糖适量。适用于体弱早衰 ，麦冬 、木瓜30克。养阴润肺 、共置锅内 ，