等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油、羊肉葱姜、胡萝胡椒粉 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭姜切片、冬季锅内加水 ，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3  、胡萝卜切小丁

　　1、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品孜然粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段、胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜 、

　　材料：新鲜羊肉 、精盐大火煮开

　　6 、