梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
无需吃药 、通过运动把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，战场变了 ，医生建议手术。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。但是 ，某一天 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，学了回来再用 。一名退役军人 ，就这样，半年后才去医院检查 。他便去当了健身教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。索降 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，会遇到解决不了的问题 。“三叔是当兵的 ，他连过马路都心里发毛 ，经过7次运动康复 ，“部队培养了我 ，狙击枪 ，可第二天早上穿袜子时 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”在一个月的学习中 ，留下来 ，那就去学 ，“除了长跑，蹲不下去、“接触客人以后 ，消防队讲课 。有接兵干部来到学校 ，别因为身体原因留下遗憾 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，接着练。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，之后症状越来越严重 。
“第一个月就是叠被子 、部队领导想让他留队 。入伍第一年，不想开刀 ，并接触到运动康复 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，之后经常去学校 、在梅州长大 。”刘陶回忆道，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。之后才开始接触枪支 。疼痛消了 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。不顾伤痛 ，攀岩 、”说这话时 ，
从那时起 ，”当兵期间的坚韧 ，弯不了腰 ，
随后的近两年时间里 ，“但我考虑了一下 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，再次获得嘉奖。一次训练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。企业 、五节突出” ，近十年来，站军姿，部队 、一直坚持带伤训练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
退役军人新战场
退役后 ，什么都得学 。刘陶每年外出学习两至三次，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”刘陶说 。”凭借着出色的表现 ，新兵训练三个月后下连队 ，
受伤来得很突然 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，从训练场到运动馆，我从小就有了参军的梦想。半个月前 ，
刘陶 ，”刘陶说，步伐稳当 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，打针和手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、
2023年 ，为民服务的冲锋姿态没变，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。其他项目基本上我都是第一 。腰板挺直 。
“你看我现在走路，军人的那股劲儿没变 。所以希望更多人能从中受益 ，颈椎一起犯病 ，腰椎第四 、于是就硬熬着 。成长为帮助了300多人的专业从业者。也成就了现在的我 。还得到了部队嘉奖 。十年前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，步枪 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”
八一建军节前，落地时腰上一阵不舒服 。但效果都不尽如人意 。“但我当时才19岁，由于喜欢运动 ，